Kurkuma Latte für strahlende Haut

Kurkuma Latte für strahlende Haut

Goldene Milch schmeckt nicht nur herrlich, sie bekämpft auch Entzündungen im Körper und sorgt für ein gesundes, strahlende Aussehen.

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Goldene Milch schmeckt nicht nur herrlich, sie bekämpft auch Entzündungen im Körper und sorgt für ein gesundes, strahlende Aussehen.

Zutaten für 1 Tasse Kurkuma Latte:

  • 1 TL Kurkuma Pulver
  • 1/4 TL Ingwer Pulver
  • etwas Vanille
  • optional eine Prise schwarzen Pfeffer und frisch geriebene Muskatnuss
  • 1 Glas pflanzliche Milch
  • 1 TL Kokosöl
  • Süßungsmittel nach Belieben (z.B. Kokosblütenzucker oder Reissirup)

Zubereitung:

Alle Zutaten in die Milch einrühren und erhitzen. Für 5min schwach köcheln lassen. Nach Belieben süßen und genießen.

Zubereitung mit Paste:

5 TL Kurkuma mit etwas Wasser verrühren und solange köcheln lassen bis eine Paste entstanden ist. 1 TL von der Paste mit den weiteren Zutaten wie oben zur Goldenen Milch verarbeiten.

Lasst es Euch schmecken!

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